我曾七次鄙视自己的灵魂，这句话让我深思。在人生的旅途中，我们都会遇到自我怀疑、自我否定的时候。如何克服这些负面情绪，找回自信呢？以下将从七个方面，与你分享如何重拾自我，拥抱生活。
一、正视自己的不足
1.认识到自己的不足，是改变的第一步。每个人都有自己的短板，关键在于如何面对它。
2.学会自我反省，找出问题所在，并付诸行动去改进。二、树立正确的人生观
1.人生是一场马拉松，不在乎速度，而在乎坚持。
2.确立自己的价值观，明确自己的人生目标，为之努力。三、培养积极的心态
1.保持乐观的心态，相信自己能够战胜一切困难。
2.学会感恩，珍惜身边的人和事，让生活充满阳光。四、学会自我激励
1.设定短期和长期目标，给自己设定奖励，激励自己不断前进。
2.在遇到挫折时，回顾自己的成就，找回信心。五、拓宽人际关系
1.与人为善，广结善缘，让自己的人生更加丰富多彩。
2.学会倾听，尊重他人，建立良好的人际关系。六、注重身心健康
1.保持良好的作息，合理饮食，锻炼身体，保持身心健康。
2.学会放松，缓解压力，让心灵得到滋养。七、勇于尝试，不断成长
1.不断学习新知识，提升自己的能力。
2.勇于尝试，挑战自我，让自己的人生更加精彩。我曾七次鄙视自己的灵魂，但我知道，只有不断努力，才能让自己的人生更加精彩。让我们勇敢面对自己的不足，树立正确的人生观，培养积极的心态，拥抱生活，迎接每一个挑战。在这个过程中，我们会发现，自己的灵魂早已焕发出新的光彩。