在探索自我成长的旅途中，健全的自我意识是至关重要的。并非所有的认知都能构成健全的自我意识。**将深入探讨哪些因素不应包含在健全的自我意识中，帮助读者更好地认识自己，塑造更完善的自我形象。

一、过度自我评价

1.1过度自我评价是指过分**自己的优点而忽视缺点，或者过分**自己的缺点而忽视优点。这种极端的自我评价往往会导致自我认知的偏差，不利于个人成长。

二、忽视他人感受

2.1健全的自我意识应该包括对他人感受的敏感度。忽视他人感受，只**自己的需求，容易导致人际关系的破裂，影响自我意识的健康发展。

三、固化思维模式

3.1固化思维模式是指个体在思考问题时，总是按照既定的框架和经验进行，缺乏创新和突破。这种思维模式限制了自我意识的发展，使人难以适应不断变化的环境。

四、过度依赖他人

4.1健全的自我意识应具备独立思考的能力。过度依赖他人，容易失去自我，无法形成独立的自我意识。

五、忽略内心声音

5.1内心声音是指个体在面对抉择时的直觉和感受。忽略内心声音，容易做出违背自己意愿的决定，不利于自我意识的成长。

六、追求完美无缺

6.1追求完美无缺是一种不切实际的想法。健全的自我意识应接受自己的不完美，学会在错误中成长。

七、害怕失败

7.1害怕失败是自我意识发展的障碍。只有勇敢面对失败，才能从失败中汲取教训，不断成长。

八、忽视个人成长

8.1个人成长是健全自我意识的重要组成部分。忽视个人成长，容易陷入停滞不前的状态。

九、盲目从众

9.1盲目从众是自我意识发展的障碍。只有独立思考，才能形成独特的自我意识。

十、缺乏自我反思

10.1自我反思是健全自我意识的重要途径。缺乏自我反思，容易陷入自我认知的误区。

健全的自我意识不包括过度自我评价、忽视他人感受、固化思维模式、过度依赖他人、忽略内心声音、追求完美无缺、害怕失败、忽视个人成长、盲目从众以及缺乏自我反思。通过避免这些因素，我们可以更好地认识自己，塑造更完善的自我形象，实现个人成长。