在当今信息爆炸的时代，上课玩手机已经成为不少学生的“神器”，但如何在不影响学习的前提下，巧妙地使用手机呢？以下是一些实用的方法，帮助你成为课堂上的“手机高手”。

一、选择合适的手机壳

1.防滑手机壳：避免手机在课堂上滑落，影响学习。

2.隐形手机壳：外观低调，不易引起老师注意。

二、下载专注力应用

1.使用番茄钟：将学习时间分为25分钟专注学习和5分钟休息，提高学习效率。

2.安装专注力应用：如Forest、番茄todo等，帮助你在上课时保持专注。

三、利用手机备忘录

1.记录重点：将课堂上的重点内容记录下来，方便课后复习。

2.制定学习计划：合理安排学习时间，提高学习效率。

四、利用手机学习资源

1.**课程：利用手机学习平台，如网易云课堂、腾讯课堂等，拓展知识面。

2.电子书籍：下载电子书籍，方便随时阅读。

五、设置手机使用规则

1.关闭通知：避免上课时被手机通知打扰。

2.定时锁屏：设定特定时间段，如上课期间，自动锁屏，防止分心。

六、利用手机辅助学习

1.语音输入：在课堂上，利用语音输入功能记录笔记，提高效率。

2.翻译功能：遇到不懂的单词或句子，利用翻译功能快速解决。

七、利用手机进行小组讨论

1.使用微信、QQ等社交软件，与同学进行线上讨论，共同进步。

2.利用**协作工具，如石墨文档、腾讯文档等，共同完成作业。

八、利用手机进行体育锻炼

1.安装健身应用：如Kee、悦跑圈等，利用碎片时间进行锻炼。

2.**健身视频：在休息时间，**健身视频，学习新的锻炼方法。

九、利用手机进行心理调适

1.安装心理应用：如壹心理、简单心理等，了解心理知识，调整心态。

2.**轻音乐：在紧张的学习之余，**轻音乐，缓解压力。

十、利用手机进行时间管理

1.安装时间管理应用：如Forest、番茄todo等，合理安排时间，提高效率。

2.制定时间表：将每天的学习、生活、**时间安排得井井有条。

十一、利用手机进行社交互动

1.与朋友保持联系：利用微信、QQ等社交软件，与朋友保持联系，分享生活点滴。

2.**行业动态：**相关领域的公众号、微博等，了解行业最新动态。

上课玩手机并非不可行，关键在于如何合理利用手机，提高学习效率。通过以上方法，相信你能在课堂上成为一位“手机高手”。